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Nimm dir Zeit und spüre den Moment

Denn der Moment ist dein Leben

Denn der Moment ist deine Lebenskraft

Lebe im Moment,

lebe deine Lebenskraft.

Herzlich

Willkommen bei

Lebenskraft

Unser aller Wunsch ist es, das Leben bewusst und achtsam zu leben.

Trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, den Augenblick zu genießen und ganz bei sich zu sein.

Jeder Tag hält kleine und große Herausforderungen bereit und fordert oftmals ein hohes Tempo. Die Aufmerksamkeit wird auf vielen Dingen gleichzeitig verteilt, sodass unter der Last aller Anforderungen und Aufgaben die eigenen Bedürfnisse schnell auf der Strecke bleiben.

Der Geist ist rastlos, der Körper erschöpft und die Seele findet keine Ruhe mehr.

 

Achtsamkeit ist der Schlüssel zum Glück und zur Zufriedenheit!

 

Sich bewusst im gegenwärtigen Moment, im HIER und JETZT, wieder zu finden, ist ein großes Geschenk. Durch das bewusste ganzheitliche Wahrnehmen und Empfinden, können sich Wege eröffnen und wir können lernen, das eigene Leben in seiner umfassenden Fülle zu genießen.